Пятница, 25.09.2020, 22:39

РЕКШИНО

Вы вошли какГость | Группа "Гости"
Логин:
Пароль:
Google
Что смотреть?
Мои файлы [65]
Полезный софт [17]
Мы рекомендуем!
Продвинутому поселенцу [56]
Для расширения кругозора
Рукоделие [10]
Шить, вязать, кроить
Мастеру на заметку... [11]
Починить, настроить, построить
Обережницам [0]
Обережницам и хранительницам
Человек [17]
Человеку о человеке
Обучающая литература [46]
Буквари,справочники,учебники
Мировые котировки
Зарабатывай играя!
Прибыль каждые 10 минут!
Погода
Рекшино ВКонтакте
Сырая нефть
Google
Наш опрос
Сколько вы готовы платить за проезд в пригородной электричке?
Всего ответов: 77
Теги
Наша кнопка
WebMoney

Google
Статистика
Информер для сайтов Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Flag Counter
Flag Counter

Каталог файлов

Главная » Файлы » Общий раздел » Продвинутому поселенцу

Трактат о женской самообороне
[ · Скачать удаленно (3,56 Мб) ] 06.02.2011, 09:59
Виктор Владимирович Лялько. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Трактат о женской самооборонеЭто уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.
 
Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Оглавление
Предисловие
Введение
Часть I
Как отличить правильные советы от неправильных
Путешествие по спортивным залам
Часть II
Психологический тренинг для действий в экстремальной ситуации
Тактика женской самообороны
Как обманывать противника и отвлекать его внимание
Часть III
Уязвимые места тела мужчины
Оружие вашего тела
Стоять подобно дереву или порхать как бабочка?
Самая удобная техника ударов ногами
Секреты убойных ударов руками
Пальцами и зубами…
Как организовать свой тренажерный тренинг
Часть IV
Мой дом — моя крепость
Женский арсенал для маленькой уличной войны
Как укоротить руки любителям хватать
Самое жуткое место в городе
Насильники
Машины бывают разные
Душители
Как угробить маньяка-потрошителя
Как спастись от «водяного»
Заключение
Дополнительная литература

размер 5196 кб
формат fb2

Библиотека Флибуста http://www.flibusta.net/b/69654
Категория: Продвинутому поселенцу | Добавил: reg | Теги: книга, трактат, бой, защита, пособие, женскaя, Оборона, самооборона, драка, женщина
Просмотров: 1197 | Загрузок: 477 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]