Среда, 23.09.2020, 06:05

РЕКШИНО

Вы вошли какГость | Группа "Гости"
Логин:
Пароль:
Google
Что смотреть?
Мои файлы [65]
Полезный софт [17]
Мы рекомендуем!
Продвинутому поселенцу [56]
Для расширения кругозора
Рукоделие [10]
Шить, вязать, кроить
Мастеру на заметку... [11]
Починить, настроить, построить
Обережницам [0]
Обережницам и хранительницам
Человек [17]
Человеку о человеке
Обучающая литература [46]
Буквари,справочники,учебники
Мировые котировки
Зарабатывай играя!
Прибыль каждые 10 минут!
Погода
Рекшино ВКонтакте
Сырая нефть
Google
Наш опрос
Кто разводит свалки в округе?
Всего ответов: 68
Теги
Наша кнопка
WebMoney

Google
Статистика
Информер для сайтов Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Flag Counter
Flag Counter

Каталог файлов

Главная » Файлы » Общий раздел » Человек

Лариса Коробач. Похудеть? Не проблема!
[ · Скачать удаленно (590 кб) ] 06.02.2011, 09:31
Лариса Ростиславовна Коробач. Похудеть? Не проблема!

Похудеть? Не проблема! Правильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, Вы поймете, что не только постигли эту тайну, но и сами можете это сделать. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не только хорошую фигуру и уверенность в себе, но и станете личностью, примером для подражания, у Вас появятся друзья и последователи.

Нам хотелось, чтобы книга получилась полезной и нескучной. Надеемся, что этой цели мы достигли, и Вы смело и уверенно вступите на путь борьбы с излишним весом, и сможете в быстро похудеть короткое время.

Адресуется широкому кругу читателей.

Оглавление
ОТ АВТОРОВ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ
ЧТО ТАКОЕ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
О стандартах, размерах и расчетах
Снижение веса и возраст
Нужно ли вам худеть вообще
Сможете ли вы быстро сбросить вес
Как нужно и как не нужно относиться
ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ
ОТКУДА ВЗЯЛСЯ ВАШ ЛИШНИЙ ВЕС
Возможно, вы слишком много едите
Наверное, вы мало двигаетесь
В нашей семье все полные…
Ваш мозг спасает вас от голодной смерти
Гормоны и ожирение
Это странное слово «целлюлит»
Насколько быстро вам можно худеть?
Прежний вес не должен возвращаться
ВАША ДИЕТА
Основные правила выбора и составления диет
Продукты, способствующие похудению
Что такое калорийность
Чем придется пожертвовать
Как сделать диету легкопереносимой
Астрологи советуют выбирать нужное время для диеты
Полнолуние
Новолуние
Мир диет
Полезно ли голодание
Диеты с низким содержанием жиров
Диеты с низким содержанием углеводов
Холодные блюда и закуски
Завтраки
Овощные блюда
Горячие блюда
Сладкие блюда
Вегетарианские диеты
Диеты, которые не приносят пользы
Народные средства
Постные блюда
Предупреждение
Попробуйте диету…
Диеты от дилетантов
Система разгрузочных дней
Разгрузка по-французски
Диета доктора Хорвата
Диета Фрикера
Для любителей рыбы
Диета от военных медиков
ПСИХОТЕРАПИЯ
Чем вам может помочь психотерапевт
Попробуйте сами себя настроить
Ароматерапия
ОБЗОР СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Лекарственные препараты
Тайские таблетки
Травы, сборы, мочегонные и слабительные
Средства, снижающие аппетит
Ферментные и комплексные препараты
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Комплексы для занятий дома
Комплекс упражнений для похудения
ЗАНЯТИЯ В ЗАЛАХ И КЛУБАХ
Что дают такие занятия
Клуб должен быть хорошим
Виды занятий в клубах
Фитнес
ВОДА ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
Ванна для похудения
Гидромассаж
Баня
Инфракрасная сауна
МАССАЖ
Какой массаж лучше
Самомассаж
Рефлексотерапия для всех
Ваши помощники и дополнительные средства
Массажеры
Вибрационные массажеры
Аппараты для пневмомассажа
Электромиостимуляторы
Приспособления для рефлексотерапии
Антицеллюлитные мази, кремы, шорты, пояса
Приспособления для гидромассажа
О ЧЕМ НЕ СЛЕДУЕТ ЗАБЫВАТЬ
Кожа лица и шеи
Как сохранить форму груди
Сложности, которые могут возникнуть
СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПРИГОДЯТСЯ
Как похудеть молодой девушке
Советы молодым мамам
Женщинам среднего возраста
Похудеть и излечиться
Пожилой возраст и фигура
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Использованных материалов сайтов

Размер 1378 кб
формат fb2
издание 2006 г.

Библиотека Флибуста http://www.flibusta.net/b/167668
Категория: Человек | Добавил: reg | Теги: книга, вес, правильно, быстро, лишний вес, масса, Проблема, Похудеть, легко, худоба
Просмотров: 1444 | Загрузок: 443 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]