Пятница, 18.09.2020, 23:29

РЕКШИНО

Вы вошли какГость | Группа "Гости"
Логин:
Пароль:
Google
Что смотреть?
Мои файлы [65]
Полезный софт [17]
Мы рекомендуем!
Продвинутому поселенцу [56]
Для расширения кругозора
Рукоделие [10]
Шить, вязать, кроить
Мастеру на заметку... [11]
Починить, настроить, построить
Обережницам [0]
Обережницам и хранительницам
Человек [17]
Человеку о человеке
Обучающая литература [46]
Буквари,справочники,учебники
Мировые котировки
Зарабатывай играя!
Прибыль каждые 10 минут!
Погода
Рекшино ВКонтакте
Сырая нефть
Google
Наш опрос
Сколько вы готовы платить за проезд в пригородной электричке?
Всего ответов: 77
Теги
Наша кнопка
WebMoney

Google
Статистика
Информер для сайтов Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Flag Counter
Flag Counter

Каталог файлов

Главная » Файлы » Общий раздел » Обучающая литература

Оздоровительный массаж в домашних условиях
[ · Скачать удаленно (287 кб) ] 05.01.2011, 15:48
Ирина Антоновна Прилепина, Лидия Георгиевна Голубева. Оздоровительный массаж в домашних условиях: пособие для родителей

Оздоровительный массаж в домашних условияхВ пособии раскрывается значение массажа для здоровья ребенка, предлагаются комплексы массажа на первом году жизни, а также описываются виды профилактического и оздоровительного массажа при различных заболеваниях, отмечаются противопоказания для проведения массажа.

Оглавление
Введение
Глава 1. зачем нужен мамин массаж
Глава 2. что нужно для качественного созревания мышечной системы малыша
ГЛАВА 3. ТЕХНИКА МАМИНОГО МАССАЖА, ИЛИ КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ
Техника массажа
От 1, 5 до 3 месяцев
Комплекс № 1
Техника выполнения
Поглаживающий массаж рук.
Укладывание на живот.
Массаж спины.
Массаж живота Поглаживание.
Растирание.
Массаж стоп. Рефлекторные упражнения для стоп.
Сгибание и разгибание стоп.
Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку.
Запомните!
Укладывание на живот (см. описание выше). Рефлекторное ползание.
От 3 до 4 месяцев
Комплекс № 2
Техника выполнения Скрещивание рук на груди.
Массаж рук.
Массаж ног.
Поворот со спины на живот при поддержке за левую руку.
Массаж спины.
«Положение пловца» (разгибание головы назад в положении на весу).
Массаж живота (см. комплекс № 1, упражнение 5). Массаж стоп. Рефлекторные упражнения для стоп (см. комплекс № 1, упражнение 6). Вибрационный массаж грудной клетки.
Сгибание и разгибание рук (бокс).
Поворот со спины на живот при поддержке за правую руку (см. упражнение 4).
От 4 до 6 месяцев
Комплекс № 3
Техника выполнения
От 6 до 10 месяцев
Комплекс № 4
Техника выполнения
От 10 до 14 месяцев
Комплекс № 5
Техника выполнения Сгибание и разгибание рук с кольцами
«Скользящие шаги»
Поворот со спины на живот в обе стороны
Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно
Массаж живота
Наклоны туловища и выпрямление.
Массаж спины
Поднятие выпрямленных ног
Присаживание с фиксацией колен из положения лежа
Упражнения на мяче
Глава 4. как готовиться к занятиям гимнастикой и массажем
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
ГЛАВА 5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЮБОМУ МАССАЖУ
Глава 6. музыка и занятия гимнастикой и массажем
ГЛАВА 7. МАМИН МАССАЖ И ЗАКАЛИВАНИЕ
Глава 8. если ребенок нездоров
Комплекс № 9
Как проверить эффективность занятий
ГЛАВА 10. МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ
Словарь медицинских терминов
Литература
 
Размер 510 кб
формат fb2
издание 2007 г.

Библиотека Флибуста http://www.flibusta.net/b/188603
Категория: Обучающая литература | Добавил: reg | Теги: БЕСПЛАТНО, флибуста, книга, пособие, СКАЧАТЬ, медицина, родителям, массаж, дети, ЗДОРОВЬЕ
Просмотров: 1116 | Загрузок: 387 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]